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[2024.03.02]

私がセッション中に語りかける言葉 27

全身で呼吸をしてみる。

呼吸は肺だけでするものではない。

胸や腹だけでするものでもない。

全身でおこなうものだ。

頭のてっぺんから、つま先まで。

全身で呼吸というものの中に入っていってみる。

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